09-आंगन में सरू का पेड़-(THE CYPRESS IN THE COURTYARD) का हिंदी अनुवाद

आंगन में सरू का पेड़-(THE CYPRESS IN THE COURTYARD) का हिंदी अनुवाद

अध्याय - 09

12 जून 1976 अपराह्न, चुआंग त्ज़ु ऑडिटोरियम में

[एक संन्यासी अभिनेता ने कहा कि नाटक के अभ्यास के दौरान व्यक्ति को कई भावनाओं का सामना करना पड़ता है, जिनसे निपटना पड़ता है, इसलिए उसे लगा कि वह भी कुछ वैसा ही कर रहा है जैसा समूह में होता है।]

.........लेकिन यह एक तरह से बिलकुल अलग है। अभिनय में आप झूठ बोलते हैं। यह आपकी भावना नहीं है। आप दिखावा करते हैं कि यह आपकी है, लेकिन गहरे में एक अंतर बना रहता है। गहरे में आप असंबद्ध रहते हैं। आप किसी महिला से प्यार दिखा रहे होंगे, लेकिन अगर आपके मन में उसके लिए प्यार नहीं है तो आप कैसे प्यार दिखा सकते हैं? इसलिए आप असंबद्ध रहते हैं। आप बस दिखाते हैं। धीरे-धीरे आप दिखावा करने में कुशल हो जाते हैं। अभिनय की पूरी कला दिखावा है। आप इतना अच्छा दिखावा कर सकते हैं कि कभी-कभी स्वाभाविक अभिनय उतना प्रभावशाली नहीं हो सकता।

क्या आपने चार्ली चैपलिन के बारे में एक चुटकुला सुना है? उनके जन्मदिन को मनाने के लिए उन्होंने एक प्रतियोगिता आयोजित की। जो कोई चार्ली चैपलिन का सबसे अच्छा अभिनय करने वाला था, उसे प्रथम पुरस्कार दिया जाना था। इसलिए दुनिया भर से सौ अभिनेताओं ने प्रतियोगिता में भाग लिया। मज़ाक करने के लिए, चार्ली चैपलिन ने खुद किसी और के नाम पर भाग लिया। उन्हें उम्मीद थी कि वे पहले स्थान पर आएंगे, लेकिन ऐसा नहीं हुआ। वे दूसरे स्थान पर आए!

वास्तविकता हमेशा दिखावे से कम हो सकती है क्योंकि जब आप दिखावा करते हैं तो आप अपनी सारी ऊर्जा उसमें लगा देते हैं। जब आप वास्तविक होते हैं, तो आप तनावमुक्त होते हैं, और जब आप दिखावा करते हैं तो आप सब कुछ दांव पर लगा देते हैं। जब आप वास्तविक होते हैं, तो कुछ भी दांव पर नहीं होता। इसलिए अभिनय वास्तव में थेरेपी समूह के समान नहीं है। यह बिल्कुल विपरीत है।

थेरेपी समूह में आप सभी दिखावे छोड़ देते हैं और आप अपने अंतरतम अस्तित्व को, चाहे वह कुछ भी हो -- अच्छा, बुरा, घृणा, क्रोध, लालच; जो भी हो, प्रकट होने देते हैं। यह बिल्कुल विपरीत है... और हर अभिनेता को इसकी आवश्यकता होती है।

वास्तव में हर इंसान को इसकी ज़रूरत होती है, लेकिन एक अभिनेता को इसकी ज़्यादा ज़रूरत होती है क्योंकि उसका पूरा पेशा दिखावा है। एक तरह से यह बहुत मुश्किल होगा क्योंकि धीरे-धीरे हम दिखावा करने में इतने कुशल, इतने चतुर हो जाते हैं कि हम पूरी तरह से भूल जाते हैं कि हम कौन हैं।

एक अभिनेता खो जाना तय है, क्योंकि एक दिन वह कुछ और होता है, और दूसरे दिन वह कुछ और होता है। वह दिखावा करता रहता है और अपनी भूमिकाएँ, अपने मुखौटे बदलता रहता है, और धीरे-धीरे उसकी पहचान पूरी तरह से खो जाती है। वह नहीं जानता कि वह वास्तव में कौन है। ज़्यादा से ज़्यादा वह उन कई भूमिकाओं को याद कर सकता है जो उसने निभाई हैं, कई नाम जो उसने धारण किए हैं, कई दौर जिनसे वह गुज़रा है। लेकिन उसका असली चेहरा क्या है?

मैंने एक चुटकुला सुना है। एक आदमी अपनी पत्नी के साथ थिएटर में बैठा है जहाँ नाटक चल रहा है। मुख्य अभिनेता महिला से बहुत प्यार दिखा रहा है। महिला अपने पति से कहती है, 'तुमने मुझसे कभी इतना प्यार नहीं किया।'

पति बोला, 'तुम समझती नहीं हो। उसे इसके लिए पैसे मिलते हैं! मैं तो समझता हूँ कि वह एक महान अभिनेता है!'

पत्नी ने कहा, 'यह केवल पेशे का सवाल नहीं है। वे असल जिंदगी में भी पति-पत्नी हैं।'

तब पति ने कहा, 'यह तो चमत्कार है! तब तो वह सचमुच अभिनेता है! यदि वह अपनी पत्नी को इतना प्यार दिखा सकता है, तो वह सचमुच अभिनेता है!'

अभिनय आपकी भावनाओं का मिथ्याकरण है। आपको इसके लिए पैसे मिलते हैं।

... एक बार जब आप अपने अस्तित्व में वापस आ जाते हैं और जान लेते हैं कि आप कौन हैं, तो अभिनेता बनने में कोई बुराई नहीं है। यह खूबसूरत है। इसे जारी रखें।

और एक बार जब आप अपने असली अस्तित्व को जान लेंगे, तो आप एक बेहतर अभिनेता भी बन जाएंगे क्योंकि तब यह सिर्फ़ एक खेल है। गहरे में आप साक्षी बने रहते हैं और आप इसके रंग में नहीं आते। आप अपनी पहचान बनाए रखते हैं, जो सभी भूमिकाओं से परे है और सभी खेलों से परे है, और इसे केवल साक्षी बनकर ही पाया जा सकता है, अभिनेता बनकर कभी नहीं।

मैं देख सकता हूँ कि बहुत कुछ किया जा सकता है। आपका दिल बहुत साफ है... बहुत कुछ किया जा सकता है। बस एक छोटा सा प्रयास बहुत फायदेमंद हो सकता है।

और वहाँ मेरे काम में मदद करो। अपने पेशे में भी मदद करो। अब तुम मेरे हो !

 

[एक निवासी संन्यासी कहते हैं: मेरे पास बहुत ऊर्जा है जिसका उपयोग मैं बहुत सारी बातें करने में करता हूँ... मैं ज़्यादा नहीं सोता। और जितना ज़्यादा मैं काम करता हूँ, उतनी ही ज़्यादा ऊर्जा मुझमें जमा हो जाती है और मुझे नहीं पता कि इसका क्या करना है।]

 

आप एक सक्रिय प्रकार के व्यक्ति हैं, इसलिए आपको अपनी गतिविधि को ही अपना ध्यान बनाना होगा। आप निष्क्रिय प्रकार के व्यक्ति नहीं हैं, इसलिए निष्क्रियता आपके लिए समस्याएँ पैदा करेगी। आपको अपनी ऊर्जा का रचनात्मक उपयोग करना होगा।

जितना हो सके, उतना शारीरिक काम करें। जब कुछ भी करने को न हो, तब भी टहलें, दौड़ें, जॉगिंग करें और जब आप कुछ कर रहे हों, तो उसमें पूरी तरह से डूब जाएँ। और उससे बचें नहीं, खुद को रोकें नहीं। जितना हो सके, उसमें गहराई से उतरें और क्रियाकलाप को अपना प्यार बनाएँ। जल्द ही आपको अपने काम से खुशी की लहरें महसूस होंगी। जब भी आप गहन क्रियाकलाप में होंगे, अचानक आप अपने शरीर पर एक चरमसुख को फैलते हुए देखेंगे। आप ब्रह्मांड के साथ, ब्रह्मांड के साथ, केवल गहन क्रियाकलाप के माध्यम से ही संपर्क में आएँगे।

भारत में वे मार्ग को तीन भागों में विभाजित करते हैं। एक है कर्म का मार्ग - यानी क्रिया। दूसरा है ज्ञान का मार्ग - ज्ञान। और तीसरा है भक्ति का मार्ग - भक्ति, प्रेम। आप पहले प्रकार के हैं, कर्म का मार्ग, क्रिया का मार्ग। इसलिए इसे याद रखें। क्रियाकलाप आपको बहुत कुछ देने जा रहा है, इसलिए इसे कभी न टालें। जितना हो सके उतना इसमें गहराई से उतरें। जितना अधिक आप इसमें उतरेंगे, उतनी ही अधिक ऊर्जा आपको मिलेगी और आप इसमें उतरने में उतने ही अधिक सक्षम बनेंगे। आपकी ऊर्जा का कोई अंत नहीं होगा।

निष्क्रिय प्रकार का व्यक्ति तुरंत थक जाता है। वह थोड़ा सा काम करता है और थक जाता है। वह लगभग हमेशा पीछे हट जाता है, पीछे हट जाता है, त्याग करता है। यह आपके लिए नहीं है। आप अभी भी अपनी पूरी ऊर्जा काम में नहीं लगा रहे हैं। ऊर्जा का वह बचा हुआ हिस्सा मन में घूमता रहता है। यदि आप इसे शारीरिक गतिविधि में नहीं लगाते हैं तो यह मानसिक गतिविधि बन जाएगी क्योंकि तब यही एकमात्र मुक्ति है।

ये दो संभावनाएँ हैं: या तो आप क्रिया के ज़रिए ऊर्जा छोड़ते हैं, या अगर आप क्रिया के ज़रिए इसे नहीं छोड़ते हैं, तो यह मन की चीज़ बन जाती है। फिर मन इधर-उधर घूमता रहता है और इस तरह ऊर्जा को नष्ट करता है। यह बेचैनी बन जाएगी। फिर आपकी नींद बेचैन हो जाएगी और आप करवटें बदलते रहेंगे।

सात घंटे से ज़्यादा न सोएँ; छह घंटे और भी बेहतर होंगे, और धीरे-धीरे पाँच घंटे। कम नींद में भी आप तरोताज़ा रहेंगे क्योंकि जब भी आपका दिमाग़ हिलना शुरू होता है, तो इसका मतलब है कि नींद खत्म हो गई है। काम करने के लिए ऊर्जा उपलब्ध है और आप अभी भी सो रहे हैं।

तो एक महीने तक पूरी मेहनत और पूरी तरह से काम करो। यही तुम्हारा ध्यान है। फिर मुझे बताओ। ये समस्याएं गायब हो जाएँगी। ये बहुत सतही हैं और इनके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है।

 

[एक संन्यासी कहता है: मैं खुश महसूस कर रहा हूँ - जितना खुश मैं पहले कभी नहीं था।]

 

बहुत बढ़िया। अब इस पर ध्यान मत खोना। खुश रहना बहुत मुश्किल है और दुखी रहना बहुत आसान। लोग लगभग हमेशा सबसे आसान चीज़ चुनते हैं -- और दुखी रहना बहुत आसान है। दुखी रहने के लिए किसी प्रतिभा की ज़रूरत नहीं होती। क्या आपने देखा है?

खुश रहना एक महान प्रतिभा है। खुश रहने के लिए महान बुद्धिमत्ता, महान जागरूकता - लगभग एक प्रतिभा की आवश्यकता होती है। दुखी होना कुछ भी नहीं है। यहाँ तक कि मूर्ख लोग भी दुखी होते हैं। यह कुछ भी नहीं है।

और दुखी होना बहुत आसान है क्योंकि पूरा मन दुख में जीता है। अगर आप लंबे समय तक खुश रहते हैं तो मन गायब होने लगता है, क्योंकि खुशी और मन के बीच कोई संबंध नहीं है। खुशी कुछ परे की चीज है। इसलिए मन देर-सबेर कुछ समस्याएं पैदा कर ही देता है। जब कोई समस्या नहीं भी होती, तब भी मन उन्हें पैदा कर देता है -- काल्पनिक समस्याएं, अचानक से, आपको दुखी करने के लिए। एक बार जब आप दुखी होते हैं, तो मन खुश होता है। फिर आप धरती पर वापस आ जाते हैं और चीजें अपने पुराने ढर्रे पर चलने लगती हैं।

मन ही दुख का मूल कारण है और जब भी आप खुश होते हैं तो आप मनहीन होते हैं। जबरदस्त खुशी का एक पल देखें। अचानक कोई विचार नहीं रहता। आप बस खुश हैं; दुख का विचार भी नहीं है। इसे भी आपको बाद में फिर से हासिल करना होगा। बाद में आपको अचानक एहसास होता है, 'आह, तो मैं इतने मिनटों तक बिना किसी दुख के खुश रहा हूँ!'

आप इसे तभी पुनः प्राप्त करते हैं जब यह बीत चुका होता है। लेकिन खुशी के एक बहुत ही तीव्र क्षण में कोई विचार नहीं होता। यह शुद्ध होता है। यह विचारों से पूरी तरह खाली होता है, इसलिए मन बहुत अशांत होता है। यह दुख में जीता है। दुख में इसका बहुत बड़ा निवेश होता है।

तो इस बात का ध्यान रखें। एक बार जब कोई खुश रहना सीख जाता है, तो उसे धीरे-धीरे दुखी रहने की आदत छोड़नी चाहिए। और ये बस आदतें हैं, और कुछ नहीं।

यह अविश्वसनीय है कि लोग सिर्फ़ आदतों की वजह से दुखी हैं। दुखी होने का कोई कारण नहीं है। दुनिया आपको खुश करने के लिए पूरी तरह से तैयार है। सब कुछ वैसा ही है जैसा होना चाहिए, लेकिन किसी तरह व्यक्ति चूकता चला जाता है। व्यक्ति अपने ही बादलों में जीता रहता है -- अंधकारमय, उदास। धीरे-धीरे व्यक्ति उससे बहुत ज़्यादा जुड़ जाता है। वह लगभग उसे पसंद करने लगता है। वास्तव में, इसके बिना, व्यक्ति को समझ में नहीं आता कि क्या किया जाए। लोग दुख से विवाहित हैं। यह लगभग अनजाने में विवाह करने जैसा है।

तो आपको एक रास्ता मिल गया है; एक खिड़की खुल गई है। अब उस रास्ते को मत खोइए। जब भी आप देखें कि मन अपनी पुरानी चालों के साथ फिर से उठ खड़ा हुआ है, तो तुरंत उससे बाहर निकलिए। तुरंत खुद को विचलित करने के लिए कुछ करें। जॉगिंग भी काम आएगी। शरीर को एक जोरदार झटका देना या अपने चेहरे पर थप्पड़ मारना भी काम आएगा। कोई भी ऐसी चीज जो आपको झटका दे, बस एक ठंडा स्नान या घर के चारों ओर दौड़ना - कुछ भी जो बस प्रवृत्ति को बदल दे, और आप पाएंगे कि आपने फिर से अपना रास्ता पकड़ लिया है। यह केवल कुछ दिनों के लिए है।

एक बार जब आप खुशी में जीना शुरू कर देते हैं, एक बार जब आप इसका स्वाद जान लेते हैं और यह आपके अस्तित्व में गहराई से प्रवेश कर जाता है, तो फिर इसकी कोई आवश्यकता नहीं रह जाती। यह बस वहाँ है।