अध्याय - 02
22 अगस्त 1976 सायं
चुआंग त्ज़ु ऑडिटोरियम में
[तथाता समूह उपस्थित था।
एक समूह सदस्य का कहना
है: लोग मुझसे कहते हैं कि मेरे बारे में उनकी पहली धारणा यह होती है कि मैं क्रोधित
या आक्रामक या उदासीन हूं, और आमतौर पर मैं इसके विपरीत महसूस करता हूं।
ऐसा लगता है कि आमतौर
पर मैं एक बात कह रहा होता हूं और मेरा शरीर और चेहरा कुछ और कह रहा होता है।]
आप खुद को कैसा महसूस करते हैं? दूसरों की बातों से ज़्यादा परेशान मत होइए। आप कैसा महसूस करते हैं? अगर आपको नहीं लगता कि कोई समस्या है, तो कोई समस्या नहीं है। इसलिए कम से कम दो हफ़्ते तक खुद पर नज़र रखें।
जब आप सहानुभूति महसूस कर रहे हों, तो बस अपने चेहरे, अपने चेहरे के तनाव, अपनी आँखों, अपने हाथों, अपने आसन, अपने लहजे, अपने बात करने के तरीके, अपने खड़े होने के तरीके, उस व्यक्ति को देखने के तरीके पर ध्यान दें।



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