अध्याय -10
30 अगस्त 1976 सायं
चुआंग त्ज़ु ऑडिटोरियम में
[एक संन्यासी ने उनके अंतिम दर्शन के समय कहा था (देखें डांस योर वे टू गॉड, 16 अगस्त 1976) कि वह बहुत अहंकारी है, इसलिए ओशो ने उसे एक सप्ताह के लिए अपने अहंकार को पूरी तरह से त्यागने के लिए कहा था - स्वयं को गुरु बना लो और कुछ अनुयायी बना लो आदि।
आज रात संन्यासी ने रिपोर्ट दी: मुझे मज़ा आया, लेकिन मुझे अपराधबोध भी हुआ। आप जो कुछ भी कहते हैं, वह अहंकार के विरुद्ध है। अगर कोई मेरे अहंकार के विरुद्ध कुछ कहता है, तो मैं समझता हूँ कि वह मुझसे ही कह रहा है। मैंने इसे मुझसे अलग किसी चीज़ के प्रति नहीं देखा, लेकिन आपने इसे एक अलग चीज़ के रूप में देखने को कहा।]
मैं अहंकार के खिलाफ हूँ - और जो काम मैंने तुमसे करने को कहा है, वह अहंकार से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है, इसलिए इसमें कोई विरोधाभास नहीं है। अगर तुम सच में अहंकार को छोड़ना चाहते हो, तो पहले एक पूर्ण अहंकारी बनो। जैसे पका हुआ फल अपने आप ही गिर जाता है, वैसे ही एक पका हुआ अहंकार अपने आप ही गिर जाता है। एक कच्चा अहंकार गिर नहीं सकता; वह चिपक जाता है। इसलिए अगर तुम विनम्र बनने की कोशिश करते हो, अगर तुम अहंकार के खिलाफ प्रयास करते हो, तो वह कच्चा, अपरिपक्व ही रहेगा। वह तुमसे चिपक जाएगा और तुम्हारे अस्तित्व को विषाक्त कर देगा।
इसलिए अपने सिस्टम से
इसे निकालने का सबसे अच्छा तरीका है कि पहले इसके साथ रहो। इसके साथ पूरी तरह से आगे
बढ़ो। एक सच्चे अहंकारी बनो। इसके सुख और दुख का आनंद लो; वे दोनों ही हैं। सुख है
- अन्यथा लोग अहंकारी क्यों होंगे? एक निश्चित संतुष्टि है। आप दुनिया के शीर्ष पर
महसूस करते हैं। लेकिन बार-बार आपको दुख भी होता है क्योंकि आपके अहंकार का समर्थन
करने वाला कोई नहीं है। वे अपने ही लोगों का समर्थन कर रहे हैं। उन्हें आपकी चिंता
क्यों करनी चाहिए?
इसलिए जब वे देखते हैं
कि यहाँ एक अहंकारी आ गया है, तो वे आपके अहंकार को नष्ट करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि
यही एकमात्र तरीका है जिससे वे अपना समर्थन कर सकते हैं। तो यह अहंकारों के बीच एक
सतत प्रतिस्पर्धा है। उन्हें अपना झंडा ऊंचा रखना है। बस अपना झंडा ऊंचा रखने के लिए,
वे आपके झंडे को नीचे कर देते हैं; उन्हें आपको नीचे गिराना होता है। तब यह चोट पहुँचाता
है। अहंकार आनंद देता है - यही कारण है कि इतने सारे लोग, लगभग सभी लोग, अहंकारी हैं।
और यह चोट पहुँचाता है - यही कारण है कि हर अहंकारी, चिंतन के कुछ क्षणों में, इस बारे
में सोचता है कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। ये दोनों चीजें मन में चलती रहती हैं
क्योंकि यह बहुत ही अस्पष्ट चीज है।
यह सुखद है... यह दर्दनाक
है। यह आपको स्वर्ग और नर्क दोनों की झलक देता है - और इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको
दोनों से गुजरना होगा। आपको इसके सुखों को देखना होगा और आपको इसके दुख को भी देखना
होगा। तब धीरे-धीरे आप यह देखने में सक्षम हो जाएंगे कि यह वही चीज है जो आपको सुख
दे रही है, और वही चीज आपको दुख दे रही है। आपका अहंकार दूसरों के अहंकार को चोट पहुँचाने
का मतलब है। यह वही है जो आपको सुख दे रहा है। लेकिन वही दूसरे आपके साथ कर रहे हैं,
क्योंकि उनका अहंकार आपको चोट पहुँचाने का मतलब है। तब व्यक्ति को पूरे खेल का एहसास
होता है। उसी जागरूकता के साथ, व्यक्ति इसकी पूरी हास्यास्पदता पर हंसना शुरू कर देता
है।
फिर कोई निरहंकार नहीं
होता, कोई विनम्र नहीं होता। वह बस अहंकार छोड़ देता है। वह बस होशपूर्ण होता है--न
अहंकारी, न निरहंकार। वह खेल से बाहर हो जाता है; वह अब उस यात्रा का हिस्सा नहीं होता।
विनम्र व्यक्ति भी उसी यात्रा पर है। वह संसार में सर्वाधिक विनम्र व्यक्ति होने की
कोशिश कर रहा है। अब यात्रा वही है। अगर तुम किसी विनम्र व्यक्ति से कहो कि तुम एक
ऐसे व्यक्ति से मिले हो जो उससे ज्यादा विनम्र है, तो वह तुरंत दुख अनुभव करेगा। वह
विश्वास ही नहीं कर सकता कि कोई उससे ज्यादा विनम्र हो सकता है। असंभव! वह अंतिम है।
लेकिन यह कहने में कि वह अंतिम है, वह अपने को प्रथम रख रहा है। अहंकार बड़ी चालाकी
है। अंतिम होने में भी तुम प्रतिस्पर्धी हो सकते हो।
भारत में लखनऊ शहर के
बारे में हमारे पास कई कहानियाँ हैं। यह दुनिया के सबसे सुसंस्कृत शहरों में से एक
है; वास्तव में बहुत अधिक सुसंस्कृत। लोग इतने विनम्र, इतने अच्छे हैं कि पूरी बात
ही घिनौनी लगती है। तो यह लखनऊ के शिष्टाचार का हिस्सा है - कि अगर दो व्यक्ति एक कमरे
में प्रवेश कर रहे हैं, तो आधे घंटे के लिए वे बस 'आप पहले' कहेंगे, और दूसरा कहेगा
'नहीं, आप पहले'। यहां तक कि रेलवे स्टेशन पर भी, ट्रेन में प्रवेश करने का इंतजार
करते हुए, आप लोगों को एक-दूसरे से कहते हुए देखेंगे 'आप पहले। मैं पहले कैसे हो सकता
हूं? मैं तो कोई नहीं हूं'।
कहा जाता है कि एक बार
एक महिला जुड़वाँ बच्चों से गर्भवती हुई। वे कभी पैदा ही नहीं हुए -- 'पहले आप'! महिला
मर गई। वे बहुत विनम्र और बहुत अच्छे लोग थे! इसलिए आखिरी व्यक्ति भी अहंकार की यात्रा
पर जा सकता है।
इसलिए मैं तुमसे कहता
हूँ कि पूरी तरह अहंकारी बनो; जानबूझ कर अहंकारी बनो। सुख और दुख दोनों का आनंद लो।
इससे तुम परिपक्व हो जाओगे। इससे तुम्हें अनुभव होगा कि अहंकार वास्तव में क्या है।
उसी अनुभव से एक दिन अचानक अहंकार फूट पड़ेगा। तब तुम विनम्र व्यक्ति बनने की कोशिश
नहीं करोगे; तुम बस विनम्र हो जाओगे। तुम्हें यह भी पता नहीं चलेगा कि तुम विनम्र हो।
तब विनम्रता सच्ची है। जब व्यक्ति को यह भी पता नहीं होता कि वह विनम्र है... और विनम्र
व्यक्ति को पता ही नहीं होता कि वह विनम्र है, क्योंकि केवल अहंकारी व्यक्ति ही जान
सकता है कि वह विनम्र है।
अहंकार के कारण, सच्चा
जीवन काम नहीं कर सकता, अपने रहस्यों को तुम्हारे सामने प्रकट नहीं कर सकता। अहंकार
तुम्हारी आँखों को ढकता रहता है। लेकिन तुम बहुत छोटे हो। इसीलिए मैं कहता हूँ कि पहले
खेल खेलो। दस महीने तक खेल खेलो और दुख भोगो - और दोषी महसूस मत करो। अगर तुम्हें दोषी
महसूस भी हो, तो करो। यही तुम्हारा ध्यान है। एक दिन तुम जागरूक हो जाओगे। तुम बहुत
संवेदनशील हो; तुम जागरूक हो सकते हो।
[ताओ समूह के सदस्य आज रात उपस्थित थे। समूह का एक सदस्य ओशो के सामने आँखें बंद करके बैठा और फिर धीरे-धीरे हाथ ऊपर करके पीछे की ओर झुक गया।]
अपनी आँखें खोलो और मेरी तरफ देखो! अच्छा! [एक हंसी] बहुत अच्छा। आपकी ऊर्जा वाकई बहुत अच्छी तरह से बह रही है -- जैसा कि इसे बहना चाहिए। बस इसके साथ चलो।
इसे चीनी लोग ची की
ऊर्जा कहते हैं। एक बार जब यह काम करना शुरू कर देती है, तो आप अस्तित्व के साथ बहुत
गहरे सामंजस्य में होते हैं। बस इसके साथ चलो, जो भी हो रहा है, भले ही कभी-कभी आपको
अजीब, अजीब लगे। हमारे जीवन का पूरा पैटर्न लड़ने का है, और यह सभी लड़ाई को शांत करता
है।
पश्चिम में केवल पाइथागोरस
को ही इस ऊर्जा के बारे में जानकारी थी, किसी और को नहीं। उन्होंने इसे बहुत सुंदर
नाम दिया; उन्होंने इसे 'हार्मोनियम' कहा। यह एक सामंजस्य है... अस्तित्व के साथ सामंजस्य।
सब कुछ पहले से ही अपने रास्ते पर चल रहा है; हमें बस इसके साथ चलना है। नदी बह रही
है - हमें बस आराम करना है और लड़ना बंद करना है।
अस्तित्व के केवल दो
ही तरीके हैं; एक है प्रतिस्पर्धा और दूसरा है सहयोग। पश्चिम सिर्फ़ प्रतिस्पर्धा जानता
है। वह सहयोग की शैली भूल गया है। अब तुम सहयोग की शैली सीख सकते हो। ऊर्जा उपलब्ध
है। बस इसके साथ सहयोग करो। यह जहाँ भी ले जाए, इसके साथ चलो। यह तुम्हें नई जगहों
पर ले जाएगा -- दूर की जगहों पर। बस समर्पण करो। यह तुम्हें तुम्हारे अस्तित्व की सबसे
गहरी गहराई तक ले जाएगा। डरो मत। और हर दिन, जितना ज़्यादा तुम इसके साथ जाओगे, उतना
ज़्यादा और ज़्यादा सामंजस्य तुम्हारे अस्तित्व में महसूस होगा। जल्द ही तुम दिव्य
संगीत सुनना शुरू कर दोगे जो सामंजस्य में आने पर अपने आप आता है।
[एक ग्रुप सदस्य कहता है: अभी मुझे दुख हो रहा है।
तो तुम्हें अभी से दुख होने लगा? बस अपनी आंखें बंद कर लो और अपने दोनों हाथ मेरी ओर उठाओ, और यदि ऊर्जा में कुछ घटित होता है, तो उसे होने दो... जैसे कि तुम्हारी ऊर्जा मेरी ऊर्जा से मिल रही है और मैं तुम्हें घेर रहा हूं, जैसे कि मैं एक भँवर हूं और तुम मेरे साथ बह रहे हो।
... आप पकड़ कर बैठे
हैं -- शायद यही पूरी समस्या है। आप जीवन पर भरोसा नहीं करते। कहीं गहरे में जीवन के
प्रति अविश्वास है, जैसे कि अगर आप नियंत्रण नहीं रखेंगे, तो चीजें गलत हो जाएंगी और
अगर आप नियंत्रण में रहेंगे तभी चीजें सही हो सकती हैं, कि आपको हमेशा जानबूझकर चीजों
को मैनेज करना होगा। शायद आपके बचपन की कंडीशनिंग ने इस तरह से मदद की हो। इसने बहुत
नुकसान पहुंचाया है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति हर चीज को मैनेज करना शुरू कर देता है,
तो उसका जीवन न्यूनतम स्तर पर जीया जाता है।
जीवन एक बहुत बड़ी घटना
है; इसे संभालना असंभव है। और यदि तुम वास्तव में इसे संभालना चाहते हो, तो तुम्हें
इसे न्यूनतम तक सीमित करना होगा; तभी तुम संभाल सकते हो। अन्यथा जीवन जंगली है। यह
इन बादलों, और इस वर्षा और इस हवा और इन वृक्षों और आकाश की तरह जंगली है। यह जंगली
है - और तुमने अपना जंगली हिस्सा पूरी तरह से काट दिया है। तुम इससे भयभीत हो - इसीलिए
तुम जितना हो सके उतना नहीं खुलते, और यही तुम्हारी उदासी भी पैदा कर रहा है।
उदासी कुछ और नहीं बल्कि
वही ऊर्जा है जो खुशी बन सकती थी। जब आप नहीं देखते कि आपकी खुशी खिल रही है, तो आप
दुखी हो जाते हैं। जब भी आप किसी को खुश देखते हैं, तो आप दुखी हो जाते हैं; ऐसा आपके
साथ क्यों नहीं हो रहा है? यह आपके साथ हो सकता है! इसमें कोई समस्या नहीं है। आपको
बस अपने अतीत को अनकंडीशन करना होगा। ऐसा होने के लिए आपको थोड़ा अलग रास्ता अपनाना
होगा, इसलिए बस खुद को खोलने के लिए कुछ प्रयास करें। भले ही शुरुआत में यह थोड़ा दर्दनाक
लगे.... शुरुआत में यह दर्दनाक लगेगा।
आज रात से ही रात में
एक ध्यान शुरू करें। बस ऐसा महसूस करें कि आप इंसान ही नहीं हैं। आप अपनी पसंद का कोई
भी जानवर चुन सकते हैं। अगर आपको बिल्ली पसंद है, तो ठीक है। अगर आपको कुत्ता पसंद
है, तो ठीक है... या बाघ; नर, मादा, जो भी आपको पसंद हो। बस चुनें, लेकिन फिर उसी पर
टिके रहें। वह जानवर बन जाएँ। कमरे में अपने चारों पैरों पर घूमें और वह जानवर बन जाएँ।
पंद्रह मिनट तक जितना
हो सके कल्पना का आनंद लें। अगर आप कुत्ते हैं तो भौंकें और कुत्ते से जो अपेक्षित
है वो करें -- और वाकई करें! इसका आनंद लें। और नियंत्रण न करें, क्योंकि कुत्ता नियंत्रण
नहीं कर सकता। कुत्ते का मतलब है पूर्ण स्वतंत्रता, इसलिए उस पल में जो भी हो, करें।
उस पल में नियंत्रण के मानवीय तत्व को बीच में न लाएं। पूरी तरह से कुत्ते की तरह रहें।
पंद्रह मिनट तक कमरे में घूमें... भौंकें, कूदें। इसे सात दिनों तक जारी रखें और फिर
मुझे बताएं।
इससे मदद मिलेगी। आपको
थोड़ी और पशु ऊर्जा की आवश्यकता है। आप बहुत परिष्कृत, बहुत सभ्य हैं, और यह आपको अपंग
बना रहा है। बहुत अधिक सभ्यता एक लकवाग्रस्त चीज़ है। यह थोड़ी मात्रा में अच्छा है
लेकिन इसका बहुत अधिक होना बहुत खतरनाक है। व्यक्ति को हमेशा एक पशु होने में सक्षम
रहना चाहिए। आपके पशु को मुक्त होना चाहिए; मेरे हिसाब से यही समस्या है। यदि आप थोड़ा
जंगली होना सीख सकते हैं, तो आपकी सभी समस्याएँ गायब हो जाएँगी। तो आज रात से शुरू
करें - और इसका आनंद लें!
[समूह के एक सदस्य ने
कहा कि उसे ऐसा लग रहा था कि उसका गला अटक गया है, मानो वह उल्टी करना चाहता है। ओशो
ने उसकी ऊर्जा की जांच की और सुझाव दिया कि वह लगातार तीन सुबह तक, जितना हो सके उतना
गर्म नमकीन पानी पिए, जब तक कि वह उल्टी करने के कगार पर न पहुंच जाए, उसके बाद उसे
उबकाई लेनी चाहिए ताकि सारा पानी फिर से बाहर निकल जाए।]
यह गले के केंद्र से संबंधित है। यह उन लोगों के साथ होता है जो बहुत बहिर्मुखी नहीं होते।
[समूह सदस्य जवाब देता है: मैं बहिर्मुखी हूं।]
आप अकेले रह गए हैं। बहिर्मुखी व्यक्ति बहिर्मुखी लोगों में से एक होता है। आप सोच सकते हैं कि आप बहिर्मुखी हैं - लेकिन आप नहीं हैं।
जहाँ तक आपकी गहरी भावनाओं
का सवाल है, आप उन्हें कभी व्यक्त नहीं कर पाए हैं। गहरे में आप अकेले ही रहे हैं।
आप कभी किसी ऐसे रिश्ते में नहीं रहे जिसमें आप पूरी तरह से खो गए हों। आप कभी किसी
ऐसे व्यवसाय में नहीं रहे जिसमें आप पूरी तरह से खो गए हों। आप अलग-थलग ही रहे हैं।
कहीं गहरे में आप अकेले ही रहे हैं।
बहिर्मुखी वह होता है
जो किसी भी चीज़ में बहुत आसानी से खो जाता है। अंतर्मुखी वह होता है जो, चाहे वह कुछ
भी करे, अकेला ही रहता है। कहीं न कहीं वह अलग, अलग, दूर रहता है। वह कोशिश करता है
आप शायद कोशिश कर रहे होंगे। और अगर आप कोशिश करते हैं, तो आप एक अच्छे नागरिक, एक
अच्छे पति, एक अच्छे प्रेमी, एक अच्छे दोस्त बन सकते हैं, लेकिन यह प्रयास है। अगर
आप आराम करते हैं, तो यह गायब हो जाएगा। प्रयास से आप बहिर्मुखी बन गए हैं, लेकिन अपने
आंतरिक स्वभाव से आप नहीं हैं।
यह केंद्र -- कंठ केंद्र
-- अभिव्यक्ति का केंद्र है, इसलिए जब भी आपके भीतर कुछ उठने लगे और गले तक आए, तो
आपको हमेशा यह कठिनाई महसूस होगी, क्योंकि आप इसे व्यक्त करने के तरीके और साधन नहीं
खोज पाएंगे। यही बात आपको घुटन दे रही है। कुछ बहुत सुंदर हुआ है और ऊर्जा बह रही है,
लेकिन यह कंठ केंद्र से होकर नहीं गुजर सकती। इसलिए कंठ केंद्र को सफाई की जरूरत है।
यह गर्म पानी गले के
केंद्र को साफ कर देगा। उल्टी करने की प्रक्रिया ही मददगार है। अगर यह काम नहीं कर
रहा है, तो तीसरे दिन [ओशो को] एक पत्र लिखें। अन्यथा यह चला जाएगा। चिंता मत करो।
[ओशो एक अन्य संन्यासी को 'ऊर्जा दर्शन' देते हैं]
अच्छा... वापस आ जाओ। तुमने पूरी बात बहुत खूबसूरती से शुरू की है। अब अगर तुम कुछ कहना चाहो तो कह सकते हो
... आपकी ऊर्जा बहुत अच्छी तरह से बह रही है। रात को सोने से पहले बस एक काम करें। अपने कमरे में बैठें और इस डिब्बे को अपने बाएं हाथ में रखें। चाहे कुछ भी हो जाए, डिब्बे को न छोड़ें। आप इसे अपने हाथ में रूमाल से बांध सकते हैं क्योंकि कभी-कभी आप ऐसे ऊर्जा प्रवाह में होते हैं कि इसे फेंका जा सकता है। पंद्रह मिनट के लिए, चाहे कुछ भी हो, उसके साथ चलें। बहुत शालीनता से, सहजता से चलें... जैसे कि आपको किसी दूसरी दुनिया में ले जाया जा रहा हो। और मैं आपका हाथ थामे रहूंगा, इसलिए चिंता न करें।
कुछ बहुत महत्वपूर्ण
चीज़ आपके करीब है। अगर आपकी ऊर्जा सही लय में चलने लगे... यह सिर्फ़ लय का सवाल है।
अगर आप सही लय में कंपन कर सकते हैं, तो आप उसे छू पाएँगे। यह हमेशा जीवंतता का सवाल
है।
अस्तित्व एक निश्चित
लय में कंपन कर रहा है। अगर हम भी उसी लय में कंपन कर सकें, तो तुरंत एक मिलन, एक विलय,
एक पिघलन हो जाता है। हम चूकते रहते हैं क्योंकि हम नहीं जानते कि लय क्या है और उसी
लय में कैसे कंपन किया जाए। इसलिए अपनी आँखें बंद करें और कंपन करना शुरू करें। आपको
इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि क्या करना है। बस जाने दें। धीरे-धीरे
आप अपने आस-पास एक निश्चित पैटर्न, ऊर्जा का एक निश्चित क्षेत्र बनते हुए देखेंगे।
इसे हर रात दस दिनों तक करें और हर दिन यह अधिक से अधिक स्पष्ट होता जाएगा। और किसी
दिन, कुछ घटित होगा...
[समूह के एक अन्य सदस्य को भी समूह में एक समस्या थी, जहां वह गुस्सा महसूस करता था लेकिन उसे व्यक्त करने में असमर्थ था।]
परेशान होने की कोई बात नहीं है। आपने एक तंत्र सीख लिया है, और वह तंत्र बहुत गहराई से जुड़ गया है। तंत्र यह है कि आप केवल एक सीमा तक ही जाते हैं और फिर आप बस पीछे हट जाते हैं। आप केवल एक सीमा तक ही क्रोधित होते हैं और फिर पीछे हट जाते हैं क्योंकि आपको डर है कि अगर आप उससे आगे बढ़ गए, तो आप पीछे नहीं हट पाएंगे। आप पागल हो सकते हैं या आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो नहीं करना चाहिए,
तो वह डर जड़ हो गया
है, और यह एक स्वचालित चीज़ की तरह काम करता है। यह आप नहीं हैं। आप कोशिश करते हैं;
आप जो भी कर सकते हैं, करते हैं। अगर वे कहते हैं, 'क्रोधित हो जाओ', तो आप कोशिश करते
हैं, लेकिन जिस क्षण क्रोध उस बिंदु पर पहुँचता है जहाँ तंत्र मौजूद है, तुरंत कुछ
विफल हो जाता है और आप पीछे हट जाते हैं।
[ओशो ने कहा कि रॉल्फिंग सहायक होगी, क्योंकि तंत्र शरीर में चला गया था, इसलिए अकेले समूह मदद नहीं कर सकते...]
...क्योंकि समूह केवल मन की ऊर्जा के साथ काम करता है। आपने इसे अपने पूरे जीवन में सीखा होगा। यह वास्तव में शरीर की संरचना में चला गया है। यहाँ तक कि आपकी मांसपेशियाँ भी दमनकारी हो गई हैं। यह प्रवाहित नहीं हो रही है। यह कंपन नहीं कर रही है। यह थोड़ी पथरीली हो गई है।
आपने बहुत ज़्यादा नियंत्रण
कर लिया है। लेकिन ऐसा कई लोगों के साथ होता है क्योंकि सभी संस्कृतियाँ, समाज, धर्म
- वे सभी आपको मृत होना सिखाते हैं। आप एक बहुत ही अच्छे इंसान, एक सज्जन व्यक्ति बनने
की कोशिश कर रहे हैं। आप इसमें सफल हो गए हैं - यही आपकी परेशानी है। आप अपने प्रयास
में सफल हो गए हैं और यह चीज़ शरीर के कवच में चली गई है। इसलिए इसे वहाँ, मांसपेशियों
में तोड़ना होगा।
[ओशो ने कहा कि रॉल्फिंग (जो आश्रम में उपलब्ध है) के अलावा, उन्हें किसी तरह का शारीरिक व्यायाम शुरू करना चाहिए - जैसे लंबी सैर पर जाना, लेकिन तेज़ गति से, लगभग दौड़ते हुए। उन्होंने कहा कि साँस लेने के बजाय साँस छोड़ने पर ज़ोर दिया जाना चाहिए, जो शरीर अपने आप कर लेगा।
दूसरी बात, जब भी वह
बाथरूम में अकेला हो तो उसे कुछ बेतुकी हरकत करने की आदत डालनी चाहिए - चेहरा बनाना,
बेतुकी आवाज निकालना....]
इससे आपके अंदर की कई चीजें शांत हो जाएंगी। आपने बहुत अच्छा प्रबंधन किया है, इसलिए आपके व्यक्तित्व में कुछ छेद बनाने के लिए कुछ जगह की आवश्यकता है। आपका व्यक्तित्व अच्छी तरह से संरक्षित है, अच्छी तरह से चमकीला है। इसलिए इसे नष्ट करने का मेरा यह तरीका है। ये तीन चीजें करें और दस दिन बाद मुझे बताएं। यह चला जाएगा। चिंता करने की कोई बात नहीं है... और ध्यान करना जारी रखें।
[एक समूह सदस्य ने कहा: यह समूह वास्तव में मेरे लिए अब तक का सबसे अविश्वसनीय अनुभव था... ऊर्जा बस बह रही थी...]
मि एम, आप अभी भी ऊर्जा से भरपूर हैं। बहुत बढ़िया।
लोग नहीं जानते कि कंपन
ऊर्जा के साथ कैसे जीना है, अन्यथा पूरी दुनिया प्रेम का मज़ाक उड़ाती। लोगों के पास
देने के लिए बहुत कुछ है, और यह उनके अंदर सड़ रहा है। उनके पास इतना संगीत है और यह
बस वहीं पड़ा है। और मृत्यु सब कुछ छीन लेगी। लोग कंजूस हैं। वे अपनी ऊर्जा के खजाने
को पूरी तरह से भूल चुके हैं। इसलिए इसे याद रखें। लोग बेवजह गरीबी में जी रहे हैं।
वे सम्राटों की तरह जी सकते हैं क्योंकि उतनी ऊर्जा पहले से ही उनके पास है। बस थोड़ी
सी हलचल, थोड़ी सी चुनौती, एक उकसावे और थोड़ी हिम्मत की जरूरत है।
आप अपने आस-पास इतनी
ऊर्जा जगा सकते हैं कि आप प्रेम का बवंडर पैदा कर सकते हैं, और आप जहाँ भी जाएँगे,
लोगों को अचानक लगेगा कि एक नई हवा बह रही है। हर कोई ऐसा कर सकता है; हर किसी में
क्षमता है। लेकिन लोग न्यूनतम पर जीते हैं; वे गरीब रहते हैं - उन्होंने इस तरह जीने
का फैसला किया है।
धार्मिक व्यक्ति वह
है जो सर्वोत्तम जीवन जीने की कोशिश कर रहा है। जब कोई सर्वोत्तम जीवन जी सकता है तो
न्यूनतम जीवन क्यों जिए? जब आप हिमालय की चोटी पर रह सकते हैं तो अंधेरी घाटी में क्यों
जिए?
तो इसे सीखो। और हमेशा
कंपन करना याद रखो। अगर कोई कंपन करता है, तो दूसरे भी प्रतिक्रिया देना शुरू कर देते
हैं। यह एक श्रृंखला है। कभी-कभी समूहों में ऐसा ही होता है। अगर एक व्यक्ति वास्तव
में कंपन कर रहा है, तो वह एक श्रृंखला शुरू कर देगा। फिर दूसरा कंपन करना शुरू कर
देता है, फिर तीसरा; फिर हर कोई अभिभूत हो जाता है। फिर जो लोग बहुत ही सुस्त और मृत
हैं, उन्हें भी ऐसा महसूस होने लगता है कि कुछ उन्हें हिला रहा है।
समूह अनुभव की यही खूबसूरती
है। अकेले में यह आपके लिए मुश्किल हो सकता है। समूह में यह बहुत आसान हो जाता है।
एक जीवित व्यक्ति भी पूरे समूह को जीवंत बना सकता है। और एक बार जब आप जान जाते हैं
कि यह मौजूद है, तो आप अपना खुद का निर्माण कर सकते हैं।
बस इसे आज़माएँ। रात
में अपने बिस्तर पर बैठे हुए, बस पूरे कमरे को अपनी ऊर्जा से भर दें और आप एक धड़कन,
एक धड़कन महसूस करेंगे। आप इसे पूरे कमरे में भरते हुए महसूस कर सकते हैं, और पूरा
कमरा इसे महसूस करेगा। इसमें चमक की एक अलग गुणवत्ता होगी। आप एक अंधेरे कमरे में बैठ
सकते हैं और इसे बना सकते हैं और जल्द ही आप अंधेरे में अपने चारों ओर एक नीली चमक
देखेंगे। यह बिल्कुल बिजली की तरह है।
कोशिश करो। यह एक सुंदर
अनुभव रहा है।
[एक समूह सदस्य ने कहा: मैं क्रोधित तो नहीं हो सका, लेकिन मैं कुछ बहुत कोमल चीजों के संपर्क में आया, और मुझे इस बात की बहुत खुशी है।]
बहुत बढ़िया, बहुत बढ़िया। तुमने अच्छा किया।
आपके लिए, एक बात याद
रखनी होगी। यह कोमल स्थान आपके लिए एक स्थायी चीज़ बन सकता है, लेकिन इसे स्थायी बनाने
के लिए आपको एक छोटी सी चीज़ सीखनी होगी - और वह है एक कोमल नज़र विकसित करना।
हम चीज़ों को दो तरह
से देख सकते हैं -- कठोर और कोमल। जब आप किसी चीज़ को कठोर नज़र से देखते हैं, तो आप
उसे सीधे देखते हैं; आप उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। तब हर रेखा स्पष्ट होती है
और आप उसे दूसरी चीज़ों से अलग देखते हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप एक पेड़ पर ध्यान
केंद्रित करते हैं, तो वह दूसरे पेड़ों से अलग होता है, घर से अलग होता है, पास से
गुज़रने वाले लोगों से अलग होता है, इधर-उधर घूमते बादलों से अलग होता है। आप उस पर
और उसकी सारी पृथकता, उसकी उदासीनता, उसकी वैयक्तिकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
जब आप किसी चीज़ को
कोमल तरीके से, कोमल नज़र से देखते हैं, तो आप बिना किसी ध्यान के देखते हैं, ठीक उसी
पर नहीं बल्कि उसके आर-पार देखते हैं। तब आप उसकी विशिष्टता पर ज़्यादा ध्यान नहीं
देते। इसके विपरीत, आप पेड़ को पूरे दृश्य का हिस्सा मानते हैं -- कई पेड़, बादल, सूरज,
पक्षी, गुज़रते हुए लोग -- और आप भी इसमें शामिल हैं। तब पेड़ पूरे गेस्टाल्ट से अलग
नहीं होता और उस पर ध्यान नहीं दिया जाता। वह सिर्फ़ उसका एक हिस्सा होता है।
इसलिए एक कोमल नज़र
विकसित करने की कोशिश करें। देखें, लेकिन कोमल तरीके से। यह थोड़ा अस्पष्ट, धुंधला,
इतना स्पष्ट नहीं होगा... जैसे कि आपने कैमरे से एक तस्वीर ली है और यह ठीक से फ़ोकस
नहीं हुई है। यह फ़ोकस नहीं होगी, लेकिन यह आपके कोमल स्थान की मदद करेगी। जो लोग कठोर
नज़र से देखते हैं वे कठोर हो जाते हैं। जो लोग कोमल नज़र से देखते हैं वे कोमल हो
जाते हैं। कवि कोमल आँखों से देखते हैं, गणितज्ञ कठोर आँखों से। चित्रकार कोमल आँखों
से देखते हैं, वैज्ञानिक कठोर आँखों से। यदि आप कठोर नज़र से देखते हैं, तो जीवन गद्य
की तरह है। यदि आप कोमल नज़र से देखते हैं, तो जीवन कविता की तरह है - सब कुछ एक दूसरे
से मिल रहा है और एक दूसरे में विलीन हो रहा है।
तो बस नरम बनने की कोशिश
करो। नरमी से चलो, नरमी से देखो, नरमी से बोलो। बस अपने चारों ओर नरमी बढ़ाने की कोशिश
करो। यह उस आंतरिक स्थान के लिए एक सहारा बन जाएगा जिसकी तुमने अभी झलक देखी है, और
वह नरम स्थान तुम्हारे लिए और अधिक उपलब्ध होता जाएगा। धीरे-धीरे यह तुम्हारा निवास
बन जाएगा।
यह वास्तव में अच्छा
रहा है...
आज इतना ही।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें